2009 m. spalio 26 d., pirmadienis

Spygliuočiai sveikatai



1. Kankorėžių sirupas puikiai tinka bronchitui gydyti. Tik nuo jo labai prakaituojama. Todėl verta vartoti nakčiai.

2. Sergantiems gripu patartina kas 3 valandas skalauti gerklę pušų pumpurų nuoviru.

3. Jei kankina kosulys, išsivirkite pušies pumpurų nuovirą. Vieną dalį ką tik surinktų pušies pumpurų nuplaukite šaltu vandeniu, sudėkite į emaliuotą indą ir užpilkite dviem dalim šalto vandens. Uždenkite dangčiu ir kaitinkite ant mažos ugnies apie 15 – 20 minučių. Tuomet į gautą nuovirą įpilkite dar tiek verdančio vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs skysčio kiekis. Įberkite dvi dalis cukraus ir nuolat maišydami dar kartą užvirinkite. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą nuoviro su arbata arba pienu. Šis nuoviras patenkins vitamino C poreikį bei padės atsikratyti kosulio.

4. Po lygiai sumaišyti cukrų ir pušų sakus, iš mišinio susukti žirnio dydžio rutuliukus ir išdžiovinti juos. Čiulpti po 1 rutuliuką 3 kartus per dieną po valgio.

5. Atsikosėjimui lengvinti: imti 4 paprastosios eglės kankorėžius ir pavirti 0,5 litro vandens. Po 15 min. nukošti ir gerti po valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną po valgio.

6. 40 gramų eglių spyglių užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens, 20 minučių pavirinti ant mažos ugnies ir tada, indą sandariai uždengus, dvi valandas palaukti, kol prisitrauks. Nukošti ir įpilti tiek virinto vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs nuoviro kiekis.
Visą šį kiekį reikia išgerti per 2-3 kartus.

7. 40 gramų smulkintų žalių eglės kankorėžių užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens, 30 minučių pavirinti ant mažos ugnies, nukošti ir įpilti tiek virinto vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs nuoviro kiekis.
Šiuo nuoviru reikia skalauti gerklę (5-6 kartus per dieną).



Šaltiniai:
www.sveikas-zmogus.lt
www.gamtosgalerija.lt
www.tavovaikas.lt

2009 m. spalio 24 d., šeštadienis

Tonzilitas (angina)

Man visada sunku suprasti, ar puola angina, ar šiaip kas. Ir niekaip nežinodavau, kur kas yra.
Ir štai radau puikų vaizdinį paaiškinimą Baltijos Amerikos klininkos puslapyje.

Sergant tonzilitu skauda gerklę ryjant, padidėja glandos, pakyla kūno temperatūra, gali atsirasti galvos skausmas.
Pagrindinė priežastis – nebaigtos gydyti peršalimo ligos, kai bakterijos „apsigyvena“ migdoluose. Taigi peršalusį vaiką būtina visai išgydyti.

Veiksmingiausias tonzilito gydymo būdas – migdolų skalavimas vaistiniais preparatais ir žolelių nuovirais. Sudėtingesniais atvejais reikės antibiotikų.

Apie anginą jau rašiau pernai: kalbėjau apie kompresus ir kaip juos teisingai uždėti, o štai šiemet vėl, nes mus vėl užklupo angina...

Iš tiesų akivaizdu, jog nuo seno angina gydoma įvairiomis natūraliomis priemonėmis. Vienas žmogus, kurio taip ir nepavyko nustatyti, surinko krųvą priemmonių, kurios gali palengvinti ligos eigą.
1. Sutarkuoti burokėlius ir išspausti sultis. Į vieną stiklinę sulčių įpilamas 1 valgomas šaukštas 6% acto ir gautu mišiniu 5-6 kartus per dieną skalaujama gerklė. Galima gerklę skalauti ir burokėlių nuoviru.
2. Galima gerklę skalauti geriamosios sodos ir druskos tirpalu.
3. 10 medetkos žiedų užpilama 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama, ir gautu antpilu 3-4 kartus per dieną skalaujama gerklė.
4. 3 arbatinius šaukštelius svogūnų lukštų užpilami 0,5 litro vandens, užvirinama, 3-4 val. palaukiama, perkošiama ir 5-6 kartus per dieną skalaujama gerklė.
5. 2-3 susmulkintos česnako skiltelės užpilamos viena stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama ir 4-5 kartus per dieną skalaujama gerklė.
6. 4 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų šalavijo lapų užpilami 2 stiklinėmis verdančio vandens. 30 min. palaukiama, perkošiama ir gautu nuoviru 4 kartus per dieną skalaujama gerklė.
7. Lygiomis dalimis imti šalavijo lapų ir ramunėlių žiedų, užpilti verdančiu vandeniu, 30 min. palaukti ir perkošti. Šiuo antpilu 4 kartus per dieną skalauti gerklę.
8. Maždaug 1 dalis pušų pumpurų užpilama 10 dalių vandens. 30 min. pavirinama, 4 valandas palaukiama, perkošiama. Vartojama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną. Galima daryti šio nuoviro inhaliacijas.
9. Kas valandą burna skalaujama 30% citrinos rūgšties tirpalu arba kramtomi citrinos grežinėliai.
10. 3 kartus per dieną suvartoti po vieną arbatinį šaukštelį svogūno sulčių.
11. 100 gramų džiovintų mėlynių uogų užpilama 0,5 litro vandens ir virinama, kol nugaruoja 10% skysčio. Šiuo nuoviru skalaujama gerklė.Alijošius
12. Alijošiaus lapus sudėti į stiklainį ir priberti cukraus. Aprišti marle. Po 3 dienų gautas sirupas perkošiamas ir geriamas 3 kartus per dieną.
13. Susmulkintos beržo šakelės su pumpurais užpilamos verdančiu vandeniu, 1 valandą palaukiama, perkošiama, geriama po keletą stiklinių per dieną.
14. Imti lygiomis dalimis ramunėlių, eukalipto lapų ir medetkos žiedų. Vieną valgomą šaukštą žaliavos užpilti 1,5 stiklinės vardančio vandens ir uždengus pavirinti 2 min. Tada supilti į termosą ir laikyti 30 min., kad pritrauktų ir po to nukošti. Gautu nuoviru skalauti gerklę ryte ir vakare. Pradėti skalavimą 26°C temp. nuoviru, paskui kas kartą mažinti jo temp. po 1 laipsnį, kol pasieksite 16°C temp. Tada 3-4 savaites gerklę skalauti 15-16 °C temp. nuoviru.
15. 1 valgomasis šaukštas obuolių acto ir pusė stiklinės virinto vandens. Šiuo tirpalu skalauti gerklę po 3-5 min.
16. 1 arbatinis šaukštelis anyžiaus vaisių užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošaiama ir geriama po 1/4 stiklinės 4 kartus per dieną, 30 min. prieš valgį.
17. Po valgio lėtai kramtomi propolio gumulėliai. Per dieną sukramtyti 5 gr. Kramtant kokybišką propolį, tirpsta ir peršti liežuvis.
18. Lygiomis dalimis sumaišyti citrinos sultis su medumi. Mišiniu kelias min. skalauti burną, paskui nuryti.
19. Skalauti burną šviežiomis burokėlių sultimis.
20. Užpilti 10 gr. susmulkinto propolio 100 gr. spirito. Parą palaikyti kambario temp., kaskart suplakant. Perkošti per vieną marlės sluoksnį. 2 arbatinius šaukštelius ekstrakto ištirpinti 0,5 stiklinės šilto vandens ir skalauti gerklę.
21. Sutarkuoti 1 stiklinę burokėlių. Įjuos įpilti 1 valgomą šaukštą maistinio acto. Palaikyti 1 val., perkošti. Gerti nedideliais gurkšneliais, keletą kartų per dieną. Taip gydomas ir lėtinis tonzilitas.
22. Imti po 1 valgomą šaukštą ugniažolės ir ramunėlių. Užplikyti 1 stikline vardančio vandens. Nuoviru skalauti gerklę.
23. Virti bulves su lupenomis nedideliame kiekyje vandens (kad garuotų ne vanduo, o bulvės). Kvėpuoti iš puodo kylančiais garais. Procedūrą atlikti 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Po jos į lauką negalima eiti, reikia gulėti lovoje.
24. 1 valgomas šaukštas ramunėlių žiedų užpilamas 1 stilkline verdančio vandens. 1 val. palaukti, perkošti ir antpilu skalauti gerklę 3-4 kartus per dieną. Galima skalauti gerklę įmaišius 1 arbatinį šaukštelį medaus.
25. 4-5 susmulkintus šviežius arba džiovintus gysločio lapus užpilti 1 stikline verdančio vandens. 30 min. palaukti, perkošti ir antpilu skalauti kas valandą gerklę. Galima antpilą pasaldinti medumi.
26. Vandenyje ištirpinti truputį medaus ir tirpalu 4-5 kartus per dieną skalauti gerklę.
27. Šviežius arba džiovintus rožių žiedų lapelius užpilti medumi. Gerai išmaišyti. Imti po truputėlį ir labai iš lėto čiulpti. Rožių mišinį čiulpti ilgą laiką, kai tik tuščia burna.
28. Paimti dar šiltų pelenų (medžio), suvynioti į švarią medžiagėlę ir dėti ant kaklo (gerai prispausti, tik žiūrėti, kad pelenai nebūtų per karšti). Po kelių tokių procedūrų gerklė ilgam nustoja skaudėti.
29. Suvalgyti pusę citrinos su odele. Po to 1 val. nieko nevalgyti ir negerti. Procedūrą pakartoti po 3 val. Ši procedūra tinka, kai yra pati pradžia anginos.
30. Imti 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpti, iš lėto, po truputėlį nuryjant sultis. Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo toliau (kuo arčiau gerklės). Procedūrą atlikti kas valandą, kol nepasijusite geriau.

Paveiklai iš
http://esteline.blogg.se/
www.eurolab.ua

2009 m. spalio 20 d., antradienis

Kaštoniniai gyvūnai

Savaitgalį maloniai bevaikščiodami atradome tikrą lobį...
Mano rankinė buvo pilna kaštonų ir jų "lovyčių".
Grįžę namo mano vyriškiai ėmėsi darbo. Štai kas gavosi.




Sūnelis įvardijo, kad tai elniukas, Mikė Pūkuotukas ir ežiukas ;-)

2009 m. spalio 13 d., antradienis

Ausies uždegimas

Simptomai

Ausies skausmas, dirglumas, nuolatinis verksmas, neramus miegas, galvos sukimasis, spengimas ausyse, ausies diegimas, suprastėjusi klausa.

Kas žinotina apie ausies uždegimą

Kūdikių ir vaikų ausų uždegimą dažnai sukelia peršalimo ligos.

Kada kreiptis į gydytoją

Visuomet, kai vaikui skauda ausis, būtina kreipkitės į gydytoją. Visas ausų infekcijas, net pačias lengviausias, reikia gydyti.

Kaip namuose padėti kenčiančiam nuo ausų uždegimo

1. Duokite nuskausminamųjų vaistų.

2. Jei gydytojas paskyrė lašų, juos lašinkite.
Sušildę buteliuką rankoje, paguldykite vaiką ant nugaros ir pasukite jo galvą ant šono.
Patmpkite ausį į viršų, tada šiek tiek į šoną ir įlašinkite 3-4 lašus į klausos kanalas.
Norėdami, kad vaistai pasiektų ausies būgnelį, pagulėkite, o vaiką pasistenkite įtikinti, kad reikia pagulėti pasukus galvą ant šono. Jei vaikas negali "išgulėti" į ausį įdėkite šiek tiek vatos.

3. Siekiant sumažinti skausmą, pridėkite prie ausies šiltą karšto vandens butelį arba šilto vandens kompresą. Šildyklę įdėkite į medvilnės apvalką.


4. Jei gulint skausmas yra labai stiprus, leiskite vaikui pastovėti: tai sumažins vidinės ausies slėgį.



Naudotasi:
http://www.practica.ru/