Kaip tinkamai paruošti kompresą1.Ištieskite medvilnės gabalėlį maždaug 30x50 cm ant švaraus ir lygaus paviršiaus.
2. Tolygiai paskirstykite kompreso medžiagą; vaistinius augalus, medų, skystį ar pan. (35-50g džiovinto vaistinio augalo ar kitos kompreso medžiagos) medvilninio audeklo viduryje (žr. 1 Pav.). Tada dengiama celofanu.
3. Sulenkite kiekvieną audeklo pusę į vidurį (2 Pav.).
4. Užtvirtinkite juostą taip, kad turinys būtų saugus. Tai galima padaryti medžiaginiu ar specialiu popieriniu pleistru (3 Pav.).
5. Uždėkite kompresą toje vietoje , su kuriuo elgsis su audeklo puse į odą (4 Pav.). Celofanas apsaugo, kad gydomasisi turinys būtų kuo arčiau odos.
6. Kompresu apvyniokite kaklą, ant jo užriškite vilnonę skarelę ar šaliką.
Štai ir puikus sausas šildomasis kompresas.
Naudotasi:
http://www.aromantic.co.uk/herbal-skin-care.htm
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą