2009 m. gruodžio 29 d., antradienis

Šilta dovana

Vis ruošiausi pasidžiaugti nuostabia šilta savo draugės Violetos dovana. Ji - tikra auksinių rankų meistrė :-)


Va ir dabar geriu Aurelijos dovanotą arbatą iš Onutės dovanoto puodelio ir šildau kojas Violetos megztomis kojinėmis. Ačiū, mielosios. Gražių visiems likusių Naujųjų laukimo dienų.

2009 m. gruodžio 22 d., antradienis

Kalėdinės dovanos

Labai džiaugiuosi, kad turiu ne tik puikias koleges, bet ir puikias drauges.
Kasmet prieš pat šv. Kalėdas susitinkame ir bandome pradžiuginti vienos kitas ne tik ramiu pasibuvimu, bet ir maloniomis smulkmenomis.

Šiemet ilgai sukau galvą, kaip jas nustebinti, ir štai kas pavyko.
Du dekupažo ir du deqopatch darbeliai su maža gyvybe ir dalele mano širdies.





2009 m. gruodžio 19 d., šeštadienis

Kalėdiniai saldumynai

Pernai mūsų namuose kvepėjo Kalėdomis. Šiemet ir vėl kvepia ;-)
Visai netyčia nusipirkau žurnalą "Virtuvė nuo iki...". jame radau paprastą, bet be galo puikų receptą, pagal kurį pasigaminti kalėdinių meduolių gali net ir maižiausiai įgudusi šeimininkė.
125 g minkštos sviesto
1/2 stiklinės rudojo cukraus
1/2 stiklinės skysto medaus
2,5 stiklinės miltų
2 šaukšteliai meduolių prieskonių (aš dėjau imbiero, kardamono, muskato)
1 arbatinis šaukštelis sodos (aš dėjau kepimo miltelių)
Išsukti sviestą su cukrumi, supilti visus ingridientus, užminkykite tešlą.  Gautą masė, suvyniję į maistinę plėvelę įdėkite į šaldytuvą kokiam pusvalandžiui, kad susstingtų. Darbasatlį pabarstykite miltais, kočiokite tešlą  ir formelėmis spauskite meduolius. Kepkite 190  laipsnių orkaitėje, kol pagels. Galima papuošti glaujumi.
Tiesą pasakius, linksmiausias dalykas yrapats procesas. Maniškis buvo dvi dienas užsiėmęs, nes Advento kalendoriuje rado užduotėles: pagaminti ir papuošti kalėdinius meduolius.




O štai ir mūsų darbeliai. Tiesą pasakius, šie meduoliai tokie skanūs ir tirpstantys burnoje, kad jų visai nereikia glajumi puošti. Todėl šiemet mūsų meduoliai  dvejopi: puošit ir ne.

Gražaus, kvepiančio kalėdinio laukimo :-)

2009 m. gruodžio 9 d., trečiadienis

Kur dėti nebedėvimus rūbus?

Kaip ir kasmet prieš šv. Kalėdas peržiūriu visą šeimos garderobą. Ir kiekvienais metais suku galvą, kur dėti nebedėvimus rūbus?
Kasmet veždavau į Palaimintojo Jurgio Matulaičio bažnyčios socialinį centrą.
Deja, šiemet nelabai betinka darbo laikas, taigi ėmiau ieškoti, kur dar galima pasidalyti tuo, ko jau nebedėvime.
Taip radau gražią Raudonojo Kryžiaus vykdomą akciją, kurios metu rūbai renkami specialiuose konteineriuose. Tikiuosi, prie akcijos "Dovanokime" prisijungsite ir Jūs.



Taip pat parama galima pasidalyti Vilniaus Kalvarijų Carite

Jei kas žinote dar kokių vietų, kurios noriai priima paramą, pasidalykite.

Nuotrauka:
www.cityout.lt

2009 m. gruodžio 3 d., ketvirtadienis

Advento kalendorius

Pernai mūsų namuose pirmą kartą buvo Advento kalendorius, kuriame buvo ir užduotėlių.
Sūnučiui labai patiko kasdien gauti po užduotėlę, juolab, kad užduotėlių gaudavo ir tėveliai :-)
Taigi šiemet vėl mūsų namuose kalendorius. Galvojau, gal pakaks pernykščio, bet... Norisi kažko šviežio. Taigi drauge su sūnumi gaminome naują kalendorių.
Nieko labai ypatingo ar sudėtingo, bet gaminta kartu. Tai, matyt, ir yra vertingiausia ;-)
Štai kas gavosi

Beje, užduotėlės atsiranda kasdien. Kitaip negali būti, nes suplanuoti visą mėnesį labai jau sudėtinga...

O pernykštis kalendorius? Jis keliaus į mokyklą - bus siurprizas mano mokinukams.

2009 m. lapkričio 28 d., šeštadienis

Mano naujas blogas


Pastebėjau, kad mano blogas darosi truputį chaotiškas. Taigi nusprendžiau šį blogą skirti laisvalaikiui ir vaikų ugdymo dalykams.

O visus, kurie domisi natūraliu gydymusi,vaistažolėmis ir kitais sveikatinimo (-si) dalykais, kviečiu apsilankyti
Gydomės natūraliai

2009 m. lapkričio 25 d., trečiadienis

Kai sieną apgraužia dvikojis graužikas...

Viskas nutiko tada, kai mano mažas susirgo. Kad būtų ramiau ir man pačiai,ir jam, pasiguldau savo žirnį į mūsų miegamąjį. Kadangi žirnelis jau yra visas žirnis, paskaičiusi pasaką palieku jį miegoti.
Tąkart išgirdau, kad kažkas krebžda, o sūnutis sau dainuoja. Kai paprašė gerti, atnešiau ir pamačiau, kad ...visa vaiko galva nuberta kažkokiais neaiškiais baltais gabaliukais. Aišku, išsigandau, uždegiau šviesą, o ten... gabalėliai nuo sienos. Pasirodo, mano dainorėlis "akomponavo" sau gremždamas sieną, kuri apklijuota dažomais tapetais.
Vaizdelis, aišku, visai nekoks buvo



Koks gi gali būti sprendimas: daryti remontą (dar per anksti), perdažyti sieną (nebeliko dažų) arba... gremžtuko darbelį paslėpti dekupažo dalykais.
Štai kas gavosi. Na atrodo bent šiek tiek geriau :-)




Bendras vaizdas: Prieš

ir po

Iš kur atsirado gripas?

Nežinau, ar galima tikėti tuo, kas yra šiame reportaže. Propagandinis karas ar vis tik bent dalis tiesios?
Gal bus įdomu...

2009 m. lapkričio 24 d., antradienis

2009 m. lapkričio 21 d., šeštadienis

Sausas kosulys



Sausas kosulys nenaudingas, dirgina krūtinę, sukelia nemalonius pojūčius.
Šis kosulys kankina labiau nei drėgnas, kaip gi nuo jo gintis, kaip palengvinti tą baisų tąsymą??? Kaip sausą kosulį paversti drėgnu, nes kosėjimas, kai kosulys drėgnas, yra naudingas, kadangi gleives reikia pašalinti iš organizmo.

Pabandžiau surinkti, mano galva, priimtiniausius patarimus.

• Patartina gerti daug skysčių (sultys, šilta arbata su citrina, mineralinis vanduo (suaugusiems)), atsikosėjimą lengvinančių vaistažolių arbatų (čiobrelių, aviečių stiebelių, liepžiedžių).

• Patalpas patartina vėdinti ir drėkinti, jei jose sausa.
Judėjimas, t.y. padėties keitimas, padeda atsikosėti. Todėl nereikia ilgai gulėti vienodoje padėtyje, naudingiau pasivartyti – pagulėti ant vieno, ant kito šono, ant nugaros, paskui ant pilvo.

• Vaikams reikia leisti judėti tiek, kiek jie nori.

• Reikia nepamiršti nuolat keisti kūdikių bei mažų vaikų padėtį (dažnai panešioti ir kt.).

Sausą kosulį paversti drėgnu padėtų garų inhaliacijos su vaistažolėmis (čiobreliai, šalpusnio žiedai) ir jų eteriniais aliejais (eukalipto), trukmė 3–10 min.
Taip pat jos turėtų būti daromos su soda ar jūros druskos vandeniu. Į vieną litrą vandens reikėtų įberti arbatinį šaukštelį sodos. Šiai procedūrai tinka ir eteriniai aliejai, jie dezinfekuoja kvėpavimo takus. Eukaliptų, mėtų ar spygliuočių eterinio aliejaus inhaliacijos turėtų būti atliekamos du kartus per dieną.



• Naudingos kojų vonelės (iki blauzdų, vandens temperatūra 37–42oC). Kojas reikėtų įmerkti į vandenį iki pusės blauzdų, o jeigu norima sustiprinti poveikį, į vandenį galima įpilti 2–3 valgomuosius šaukštus kibirui vandens druskos ar garstyčių miltelių), trukmė 10–20 min. Po to kojos sausai nušluostomos ar nuplaunamos švariu vandeniu ir apmaunamos vilnonėmis ar kito natūralaus pluošto kojinėmis.

• Veiksmingas sausas ar drėgnas šildomasis kompresas ant krūtinės (nekarščiuojant, kambario temperatūrai esant ne žemesnei nei 20oC).

• Vaikus reikia aprengti šiltai, bet negalima leisti suprakaituoti.

• Naudinga pasivaikščioti gryname ore, jei vaikas nekarščiuoja ir gerai kvėpuoja pro nosį.

Vaistažolės sausam kosuliui gydyti
:
piliarožė, ankstyvasis šalpusnis, islandinė kerpena, miškinė dedešva, siauralapis gyslotis. Taip pat tinka čiobrelis.

Kosulį padeda malšinti toks mišinukas: sutarkuoti per bulvinę trintuvę svogūną, išspausti jo sultis ir sumaišyti su medum. Gerti po šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Manau, labai puikųs patarimai pateikiami "Valstiečių laikraštyje":
1. Delnų masažas. Galima naudotis plastmasiniu masažuokliu, trinti rankomis, tarp delnų ridenti rutuliuką. Plaučių zona yra delno vidurys, nykščio pagalvėlė ir pats nykštys. Masažuodami judėkite nuo delno vidurio link nykščio.

2. Šildymas. Labai gerai tinka įprasti vaistinėse parduodami garstyčių lapeliai. Prieš uždėdami ant krūtinės, iškirpkite nedidelius gabalėlius, atitinkančius plaučių formą, įmerkite į šiltą vandenį, priklijuokite ant krūtinės ir šiltai apsivyniokite. Procedūrą reikia tęsti 30 minučių.

3. Pėdų masažas. Bet kuriuo šildomuoju tepalu išsitrinkite pėdas, tada jas gerokai pamasažuokite. Ypatingą dėmesį skirkite pėdos pagalvėlei, esančiai žemiau didžiojo piršto – tai plaučių zona. Masažo metu judesiai turi būti nukreipti link didžiojo piršto, vėliau pamasažuokite ir jį. Jeigu nuo kosulio gydote vaiką, po masažo paplekšnokite jo pėdutę tiek kartų, kiek jam metų.

4. Panašų šildomąjį efektą suteikia svogūno bei česnako sultys. Kvapas nebūna labai malonus, todėl geriausia šiomis sultimis trinti pėdų pagalvėles ir didžiuosius pirštus.

5. Medaus kompresas. Tai – senas liaudiškas receptas, padedantis atsikosėti. Jį galima uždėti ne tik ant krūtinės, bet ir ant delnų. Pusę arbatinio šaukštelio medaus ištrinti su keliais lašais spirito arba degtinės, šia mase ištepti delno zonas, atsakingas už plaučius, tada uždengti plėvele, šiltai apvynioti ir eiti miegoti. Rytą jausitės kur kas geriau.

6. Sėklų terapija. Galima naudoti moliūgų, arbūzų, obuolių, vynuogių sėklas. Priklijuokite pleistru jas prie delnų. Labai svarbu, kad sėklos būtų pritvirtintos teisinga kryptimi – nosytėmis nuo nykščio į delno vidurį. Trinkite šias sėklas, toks mažas gerai veikia aktyvius plaučių taškus.

7. Kvėpavimas. Atsisėskite ant pačios aukščiausios kėdės, kurią turite. Išsitieskite, nugarą prispauskite prie atlošo, rankas pasidėkite ant kelių. Galite užsimerkti. Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite 4 kartus. Apatinės kūno dalies stengdamiesi nejudinti, pasisukite, kiek galite, į kairę. Grįžkite į pradinę padėtį. Rankomis apkabinkite kėdės atlošą ir lėtai suskaičiuokite iki 4. Grįžkite į pradinę padėtį, vėl 4 kartus įkvėpkite ir iškvėpkite, tada pasisukite jau į kitą, dešinę, pusę. Vėl rankomis apglėbkite kėdės atlošą, suskaičiuokite iki 4. Ir vėl – kvėpuokite ir sukinėkitės dar tris kartus. Būtų gerai, jei rastumėte laiko šiuos pratimus atlikti kelis kartus per dieną.

Naminis sirupas, tinkamas suaugusiems:
1 dalis citrinos, 1 dalis medau, 1 dalis romo arba džino. Viską supilti į stiklinį butelį. Gerti po šaukštelį kas 2 ar 3 valandas.



Dar keli galimi naminio sirupo receptai:
Lygiomis dalimis citrina, imbieras ir medus. Medų gerai ištritnti su viskuo. Gerti užpylus karštu vandeniu.

Sutarkuoti plaštakos dydžio imbierą: nuskutam ir tarkuojam ne elektrine, bet rankine trintuve, 1 citrinos sultys. Kokie 2-3 arbatiniai šauksteliai malto cinamono. Ir 2/3 viso to sudaro medus.
Valgom po šaukstelį ryte ir vakare.

Galite sumaišyti juodo ridiko su šiltu virintu pienu santykiu 1:2, į šį mišinį įdedama medaus. Vartojama po valgio po vieną šaukštas sulčių.

Užvirinti 0,5 litro pieno vikite vidutinio dydžio svogūną, įdėkite šaukštą medaus. Vartokite šį mišinį nakčiai.
Šį mišinį lengvai geria net vaikai, nes šis mišinys neturi svogūnų kvapo.

Dar labai daug visko radau, bet jei bent vieną dalyką iš čia pateiktų panaudosite, tikiu, baisusis sausuolis tikrai greičiau dings.






Šaltiniai:
www.sveikaszmogus.lt
www.e-vaistine.lt
www.lsveikata.lt
www.sveikatossodas.lt
www.zebra.lt

Paveikslai ir informacija:
nzdl.sadl.uleth.ca
zdorovichok.ru
www.tea.ru

Ar taip gali būti? Baigta?

Jau galvojau, kad šito darbo taip ir nebaigsiu net ir iki šv. Velykų...

O juk viskas prasidėjo nuo to, kad važiavome su Mika pasižiūrėti servetėlių ar dar ko gero ;-) dekupažui į Kauną. Kadangi tą savaitgalį kažkodėl beveik niekas nedirbo (kažkios šventės, berods, buvo), užėjome į audinių parduotuvę. Pati nežinodama kam, nustvėriau gabalą siuvinėjimo medžiagos. Grįžusi tarp kitko užmečiau ant stalo ir.. supratau, kad nieko aš nekarpysiu, o tiesiog pabandysiu pasiuvinėti. Gal iki senatvės ir baigsiu. Senatvės nereikėjo laukti, nes... Nusibodo dirbti ir darbe, ir namuose ir, kas man visai nebūdinga, nusprendžiau vakarais bent valandą skirti sau. Ir štai rezultatas. Baigiau siuvinėti staltiesę. Niekuo ji neypatinga, juolab, kad siuvinėta ne ant lino... Tiesiog panorau pabandyti pirmiausia taip, kaip atrodytų. Ir visai gal nieko. Aišku, dar ne viskas baigta. Dar bus prisiūta kita pusė, sutvarkyti kraštai. Bet jau savimi didžiuojuosi ;-)

2009 m. lapkričio 20 d., penktadienis

Kalėdinė socialinė akcija "Padovanok Kalėdų stebuklą"


Vis galvodavau, kaip realiai galima prisidėti prie įvairių kalėdinių akcijų...
Na, pervedi vieną kitą litą, jei kas pakeliui į darbą ar į namus kokioje parduotuvėje renka nupirktą maistą, nuperki ir tu...
Bet kažkaip nesijausdavau iš tiesų paremianti kažką.

Šį sykį, atrodo, galiu prisidėti realiau.

Gavau laiškutį,matyt, kaip ir kitos "blogininkiės", kuriuo siūloma prisidėti prie Kalėdinės akcijos

Norėčiau pakviesti Tave prisijungti prie kalėdinės socialinės akcijos vaikams “Padovanok Kalėdų stebuklą”. Akcijos tikslas yra padovanoti vaikams iš skurstančių šeimų kalėdinių dovanėlių ir taip nors šiek tiek prisidėti prie šventiškos nuotaikos sukūrimo. Akcijos iniciatorius – parduotuvių tinklas “Iki”, socialinis partneris - “Maisto bankas”.

Tavo indėlis į šią akciją būtų labai paprastas – įsidėti akcijai skirtą banerį į savo blogą ir skatinti lankytojus jį spausti (banerio paveiksliuką prisegu). Už kiekvieną paspaudimą “Iki” duos tam tikrą centų sumą, kuri bus skirta konkrečiam daiktui nupirkti. Taip “Iki” nori ne tiesiog paaukoti pinigų ar žaislų, bet į socialinę akciją įtraukti kuo daugiau žmonių.

Vaikučiai, kuriems bus skirtos dovanos, bus pasiekiami pagal “Maisto banko” turimą skurstančių šeimų duomenų bazę. Kokiai dovanai bus renkami pinigai, galėsi nuspręsti pats. Numatomos tokios kategorijos kaip lėlės, dėlionės, knygos, kamuoliai, meškiukai. Blogo lankytojas, paspaudęs ant banerio, bus nuvedamas į akcijos svetainę, kurioje bus rodoma, kurių blogų lankytojai surinko daugiausiai pinigų bei kiek kokių dovanų bus nupirkta už juos.

Pati akcija, kaip ir jai skirtas interneto puslapis www.kaledustebuklas.lt, startuoja jau rytoj ir tęsis iki gruodžio pabaigos.

Gruodžio 1 d. prasidės nacionalinė komunikacijos kampanija, o pati socialinė akcija persikels ir į “Iki” parduotuves, kuriose pirkėjai galės patys nupirkti žaisliukų vaikams.


Labai viliuosi, kad apsilankiusieji mano "namučiuose" nepatingės spustelti mygtuko. Juk tai nieko nekainuoja, o per kelias sekundes į dovanų maišelį gali įmesti kelis centus. Labai tikiuosi, kad šita akcija padės surinkti pakankami pinigėlių, kurie padės bent kiek sušildyti šąlančias mažylių širdeles.

Ačiū prisijungiantiems prie akcijos.

2009 m. lapkričio 15 d., sekmadienis

GRIPAS

Ligos eigą galima lengvinti „naminiais“ vaistais:
-prieš miegą kaitinti kojas šiltame vandenyje su druska ar garstyčiomis,
-gerti virintą pieną su svogūnu,
-gerti rugiagėlių žiedų, liepžiedžių, aviečių, juodųjų serbentų ar čiobrelių arbatą,
-tiesiog vartoti daug skysčių.

Vienas receptas, kuris gali būti naudingas.
Ingredientai:
* Citrinos, 3 vienetai
* Imbieras, šaknis, 1 vienetas
* Medus, 6 šaukštai
Gaminimas:
Citrinas ir imbierą nulupame. Sutarkuojame maišome su medumi, kol medus ištirpsta. Vartojama kasdien tris kartus, mažiausiai. Laikome šaldytuve.




Labai geras straipsnį radau www.akmene.lt, viskas lyg ir žinoma, bet

Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo bei rankų higienos laikymasis:


Gripo virusas paprastai plinta oro lašeliniu būdu. Čiaudint ar kosint susidarantys lašeliai patenka ant virusui imlių žmonių viršutinių kvėpavimo takų gleivinės. Užkratas taip pat gali būti perduodamas per kontaktą su kvėpavimo takų išskyromis (pvz., liečiant daiktus arba paviršius, kuriuose yra virusas, ir po to liečiant savo akis, nosį ar burną).

Suaugusieji paprastai gali užkrėsti kitus žmones vieną dieną prieš gripo simptomų pasireiškimą ir iki penkių dienų nuo simptomų pradžios. Vaikai gali užkrėsti kitus dešimt ir daugiau dienų nuo simptomų atsiradimo.

Kosėjimo ir čiaudėjimo etiketas bei rankų higiena – paprastos ir efektyvios priemonės, sumažinančios gripo viruso plitimą.


- kosint ar čiaudint, būtina užsidengti burną ar nosį su nosine (geriau vienkartine), nusisukti;

- jei nosinės nėra – kosėti ar čiaudėti į drabužius, kurie nekontaktuos su atvira ranka ir veiks kaip oro filtras (į alkūnės linkį, skverną).

- neužsidengti burnos ar nosies delnu;

- nosiai valyti ar išsišnypšti naudoti vienkartines nosines, jas panaudojus išmesti į šiukšlių dėžę ir nedelsiant nusiplauti rankas;

- nekosėti ir nečiaudėti kitų žmonių draugijoje – išeiti į kitą vietą;

- neiškvėpti oro į kito žmogaus pusę;

- vengti kontakto su didelės gripo komplikacijų rizikos grupės žmonėmis: mažais vaikais, nėščiosiomis, pagyvenusiais ligotais žmonėmis;

- sveikas asmuo, atsidūręs kito asmens kosėjimo ar čiaudėjimo zonoje, turėtų nuo jo pasitraukti, trumpam sulaikyti kvėpavimą.

Rankų higienos taisyklės:

- plauti rankas kuo dažniau;

- plauti rankas prieš valgį;

- plauti rankas palietus galimai užkrėstą daiktą;

- vengti kontakto su daiktais, kuriais keičiamasi (pinigais, bilietais ir kt.): mūvėti pirštines, atsiskaityti taip, kad nereikėtų grąžos, atsiskaityti mokėjimo kortele, naudotis ne vienkartiniais, o daugkartiniais transporto bilietais;

- palietus galimai užkrėstą daiktą, neliesti rankomis savo nosies ar burnos, netrinti akių;

- jei rankos suterštos kvėpavimo takų išskyromis, jos plaunamos muilu ir vandeniu;

Prie kriauklių (praustuvų) turi būti rankų plovimo priemonių.

Kuo dažniau vėdinti ir valyti patalpas.

Turėtų būti imtasi tokių higienos priemonių kaip:

- vengti artimo kontakto su sergančiais žmonėmis. Sergant laikytis atstumo nuo kitų žmonių, kad jų neužkrėstumėte;

- stengtis laikytis didesnio nei 1 m atstumo nuo kitų;

- riboti asmeninių susitikimų skaičių, pirmenybę teikti bendravimui telefonu ir kitomis ryšio priemonėmis;

- vengti masinio susibūrimo vietų;

- plauti rankas su muilu ir vandeniu, ypač po to, kai nusičiaudima ar kosėjama. Alkoholio turintys skysčiai taip pat gali būti naudojami. Rankas plauti ne trumpiau kaip 15-20 sekundžių, jei įmanoma dezinfekuokite rankas.


Šaltiniai:
www.sveikaszmogus.lt
www.akmene.lt
www.gaspadine.lt
www.kavsuc.l

2009 m. spalio 26 d., pirmadienis

Spygliuočiai sveikatai



1. Kankorėžių sirupas puikiai tinka bronchitui gydyti. Tik nuo jo labai prakaituojama. Todėl verta vartoti nakčiai.

2. Sergantiems gripu patartina kas 3 valandas skalauti gerklę pušų pumpurų nuoviru.

3. Jei kankina kosulys, išsivirkite pušies pumpurų nuovirą. Vieną dalį ką tik surinktų pušies pumpurų nuplaukite šaltu vandeniu, sudėkite į emaliuotą indą ir užpilkite dviem dalim šalto vandens. Uždenkite dangčiu ir kaitinkite ant mažos ugnies apie 15 – 20 minučių. Tuomet į gautą nuovirą įpilkite dar tiek verdančio vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs skysčio kiekis. Įberkite dvi dalis cukraus ir nuolat maišydami dar kartą užvirinkite. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą nuoviro su arbata arba pienu. Šis nuoviras patenkins vitamino C poreikį bei padės atsikratyti kosulio.

4. Po lygiai sumaišyti cukrų ir pušų sakus, iš mišinio susukti žirnio dydžio rutuliukus ir išdžiovinti juos. Čiulpti po 1 rutuliuką 3 kartus per dieną po valgio.

5. Atsikosėjimui lengvinti: imti 4 paprastosios eglės kankorėžius ir pavirti 0,5 litro vandens. Po 15 min. nukošti ir gerti po valgomąjį šaukštą 4 kartus per dieną po valgio.

6. 40 gramų eglių spyglių užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens, 20 minučių pavirinti ant mažos ugnies ir tada, indą sandariai uždengus, dvi valandas palaukti, kol prisitrauks. Nukošti ir įpilti tiek virinto vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs nuoviro kiekis.
Visą šį kiekį reikia išgerti per 2-3 kartus.

7. 40 gramų smulkintų žalių eglės kankorėžių užplikyti 200 mililitrų verdančio vandens, 30 minučių pavirinti ant mažos ugnies, nukošti ir įpilti tiek virinto vandens, kad susidarytų prieš tai buvęs nuoviro kiekis.
Šiuo nuoviru reikia skalauti gerklę (5-6 kartus per dieną).



Šaltiniai:
www.sveikas-zmogus.lt
www.gamtosgalerija.lt
www.tavovaikas.lt

2009 m. spalio 24 d., šeštadienis

Tonzilitas (angina)

Man visada sunku suprasti, ar puola angina, ar šiaip kas. Ir niekaip nežinodavau, kur kas yra.
Ir štai radau puikų vaizdinį paaiškinimą Baltijos Amerikos klininkos puslapyje.

Sergant tonzilitu skauda gerklę ryjant, padidėja glandos, pakyla kūno temperatūra, gali atsirasti galvos skausmas.
Pagrindinė priežastis – nebaigtos gydyti peršalimo ligos, kai bakterijos „apsigyvena“ migdoluose. Taigi peršalusį vaiką būtina visai išgydyti.

Veiksmingiausias tonzilito gydymo būdas – migdolų skalavimas vaistiniais preparatais ir žolelių nuovirais. Sudėtingesniais atvejais reikės antibiotikų.

Apie anginą jau rašiau pernai: kalbėjau apie kompresus ir kaip juos teisingai uždėti, o štai šiemet vėl, nes mus vėl užklupo angina...

Iš tiesų akivaizdu, jog nuo seno angina gydoma įvairiomis natūraliomis priemonėmis. Vienas žmogus, kurio taip ir nepavyko nustatyti, surinko krųvą priemmonių, kurios gali palengvinti ligos eigą.
1. Sutarkuoti burokėlius ir išspausti sultis. Į vieną stiklinę sulčių įpilamas 1 valgomas šaukštas 6% acto ir gautu mišiniu 5-6 kartus per dieną skalaujama gerklė. Galima gerklę skalauti ir burokėlių nuoviru.
2. Galima gerklę skalauti geriamosios sodos ir druskos tirpalu.
3. 10 medetkos žiedų užpilama 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama, ir gautu antpilu 3-4 kartus per dieną skalaujama gerklė.
4. 3 arbatinius šaukštelius svogūnų lukštų užpilami 0,5 litro vandens, užvirinama, 3-4 val. palaukiama, perkošiama ir 5-6 kartus per dieną skalaujama gerklė.
5. 2-3 susmulkintos česnako skiltelės užpilamos viena stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošiama ir 4-5 kartus per dieną skalaujama gerklė.
6. 4 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų šalavijo lapų užpilami 2 stiklinėmis verdančio vandens. 30 min. palaukiama, perkošiama ir gautu nuoviru 4 kartus per dieną skalaujama gerklė.
7. Lygiomis dalimis imti šalavijo lapų ir ramunėlių žiedų, užpilti verdančiu vandeniu, 30 min. palaukti ir perkošti. Šiuo antpilu 4 kartus per dieną skalauti gerklę.
8. Maždaug 1 dalis pušų pumpurų užpilama 10 dalių vandens. 30 min. pavirinama, 4 valandas palaukiama, perkošiama. Vartojama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną. Galima daryti šio nuoviro inhaliacijas.
9. Kas valandą burna skalaujama 30% citrinos rūgšties tirpalu arba kramtomi citrinos grežinėliai.
10. 3 kartus per dieną suvartoti po vieną arbatinį šaukštelį svogūno sulčių.
11. 100 gramų džiovintų mėlynių uogų užpilama 0,5 litro vandens ir virinama, kol nugaruoja 10% skysčio. Šiuo nuoviru skalaujama gerklė.Alijošius
12. Alijošiaus lapus sudėti į stiklainį ir priberti cukraus. Aprišti marle. Po 3 dienų gautas sirupas perkošiamas ir geriamas 3 kartus per dieną.
13. Susmulkintos beržo šakelės su pumpurais užpilamos verdančiu vandeniu, 1 valandą palaukiama, perkošiama, geriama po keletą stiklinių per dieną.
14. Imti lygiomis dalimis ramunėlių, eukalipto lapų ir medetkos žiedų. Vieną valgomą šaukštą žaliavos užpilti 1,5 stiklinės vardančio vandens ir uždengus pavirinti 2 min. Tada supilti į termosą ir laikyti 30 min., kad pritrauktų ir po to nukošti. Gautu nuoviru skalauti gerklę ryte ir vakare. Pradėti skalavimą 26°C temp. nuoviru, paskui kas kartą mažinti jo temp. po 1 laipsnį, kol pasieksite 16°C temp. Tada 3-4 savaites gerklę skalauti 15-16 °C temp. nuoviru.
15. 1 valgomasis šaukštas obuolių acto ir pusė stiklinės virinto vandens. Šiuo tirpalu skalauti gerklę po 3-5 min.
16. 1 arbatinis šaukštelis anyžiaus vaisių užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 1 valandą palaukiama, perkošaiama ir geriama po 1/4 stiklinės 4 kartus per dieną, 30 min. prieš valgį.
17. Po valgio lėtai kramtomi propolio gumulėliai. Per dieną sukramtyti 5 gr. Kramtant kokybišką propolį, tirpsta ir peršti liežuvis.
18. Lygiomis dalimis sumaišyti citrinos sultis su medumi. Mišiniu kelias min. skalauti burną, paskui nuryti.
19. Skalauti burną šviežiomis burokėlių sultimis.
20. Užpilti 10 gr. susmulkinto propolio 100 gr. spirito. Parą palaikyti kambario temp., kaskart suplakant. Perkošti per vieną marlės sluoksnį. 2 arbatinius šaukštelius ekstrakto ištirpinti 0,5 stiklinės šilto vandens ir skalauti gerklę.
21. Sutarkuoti 1 stiklinę burokėlių. Įjuos įpilti 1 valgomą šaukštą maistinio acto. Palaikyti 1 val., perkošti. Gerti nedideliais gurkšneliais, keletą kartų per dieną. Taip gydomas ir lėtinis tonzilitas.
22. Imti po 1 valgomą šaukštą ugniažolės ir ramunėlių. Užplikyti 1 stikline vardančio vandens. Nuoviru skalauti gerklę.
23. Virti bulves su lupenomis nedideliame kiekyje vandens (kad garuotų ne vanduo, o bulvės). Kvėpuoti iš puodo kylančiais garais. Procedūrą atlikti 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Po jos į lauką negalima eiti, reikia gulėti lovoje.
24. 1 valgomas šaukštas ramunėlių žiedų užpilamas 1 stilkline verdančio vandens. 1 val. palaukti, perkošti ir antpilu skalauti gerklę 3-4 kartus per dieną. Galima skalauti gerklę įmaišius 1 arbatinį šaukštelį medaus.
25. 4-5 susmulkintus šviežius arba džiovintus gysločio lapus užpilti 1 stikline verdančio vandens. 30 min. palaukti, perkošti ir antpilu skalauti kas valandą gerklę. Galima antpilą pasaldinti medumi.
26. Vandenyje ištirpinti truputį medaus ir tirpalu 4-5 kartus per dieną skalauti gerklę.
27. Šviežius arba džiovintus rožių žiedų lapelius užpilti medumi. Gerai išmaišyti. Imti po truputėlį ir labai iš lėto čiulpti. Rožių mišinį čiulpti ilgą laiką, kai tik tuščia burna.
28. Paimti dar šiltų pelenų (medžio), suvynioti į švarią medžiagėlę ir dėti ant kaklo (gerai prispausti, tik žiūrėti, kad pelenai nebūtų per karšti). Po kelių tokių procedūrų gerklė ilgam nustoja skaudėti.
29. Suvalgyti pusę citrinos su odele. Po to 1 val. nieko nevalgyti ir negerti. Procedūrą pakartoti po 3 val. Ši procedūra tinka, kai yra pati pradžia anginos.
30. Imti 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpti, iš lėto, po truputėlį nuryjant sultis. Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo toliau (kuo arčiau gerklės). Procedūrą atlikti kas valandą, kol nepasijusite geriau.

Paveiklai iš
http://esteline.blogg.se/
www.eurolab.ua

2009 m. spalio 20 d., antradienis

Kaštoniniai gyvūnai

Savaitgalį maloniai bevaikščiodami atradome tikrą lobį...
Mano rankinė buvo pilna kaštonų ir jų "lovyčių".
Grįžę namo mano vyriškiai ėmėsi darbo. Štai kas gavosi.




Sūnelis įvardijo, kad tai elniukas, Mikė Pūkuotukas ir ežiukas ;-)

2009 m. spalio 13 d., antradienis

Ausies uždegimas

Simptomai

Ausies skausmas, dirglumas, nuolatinis verksmas, neramus miegas, galvos sukimasis, spengimas ausyse, ausies diegimas, suprastėjusi klausa.

Kas žinotina apie ausies uždegimą

Kūdikių ir vaikų ausų uždegimą dažnai sukelia peršalimo ligos.

Kada kreiptis į gydytoją

Visuomet, kai vaikui skauda ausis, būtina kreipkitės į gydytoją. Visas ausų infekcijas, net pačias lengviausias, reikia gydyti.

Kaip namuose padėti kenčiančiam nuo ausų uždegimo

1. Duokite nuskausminamųjų vaistų.

2. Jei gydytojas paskyrė lašų, juos lašinkite.
Sušildę buteliuką rankoje, paguldykite vaiką ant nugaros ir pasukite jo galvą ant šono.
Patmpkite ausį į viršų, tada šiek tiek į šoną ir įlašinkite 3-4 lašus į klausos kanalas.
Norėdami, kad vaistai pasiektų ausies būgnelį, pagulėkite, o vaiką pasistenkite įtikinti, kad reikia pagulėti pasukus galvą ant šono. Jei vaikas negali "išgulėti" į ausį įdėkite šiek tiek vatos.

3. Siekiant sumažinti skausmą, pridėkite prie ausies šiltą karšto vandens butelį arba šilto vandens kompresą. Šildyklę įdėkite į medvilnės apvalką.


4. Jei gulint skausmas yra labai stiprus, leiskite vaikui pastovėti: tai sumažins vidinės ausies slėgį.



Naudotasi:
http://www.practica.ru/

2009 m. rugsėjo 19 d., šeštadienis

Darželis, į kurį vaikai eina noriai

Šiandien per LNK rodė laidą "Būkite sveiki". Vienas iš reportažų apie vaikų priešmokyklinį ugdymą.

Maniškis būtent šį darželį lanko. Taigi siūlau pasižiūrėti. ">

2009 m. rugsėjo 6 d., sekmadienis

Bandymas - Decopatch

LILETA mane užkrėtė nauja technika. Taigi išbandžiau naujovę ir... visai patiko.
Čia tik pabandymas ant paprastų plastikinių dėžučių.
Pirmoji (tamsioji) klijuota su specialiu Deqoupach popieriumi, o ta šviesesnė su gėlių vyniojimo popieriumi.
Rezultatas ir klijavimo lengvumas - identiškas.

Laukite tęsinio, laikrodukas jau džiūva :-)

2009 m. rugsėjo 3 d., ketvirtadienis

Žiedlapių krepšeliai

Brolio vestuvėms pridariau štai tokių žiedlapių krepšelių. Taip išsprendžiau problemą, kaip visiems padalyti žiedalpių :-)

2009 m. rugpjūčio 18 d., antradienis

Dantukų fėja


Šiandien mūsų namuose didelė šventė. Žygiui iškrito pirmasis dantukas. Net negalvojau, kad tiek džiaugsmo bus ir mums, ir Žygiukui.
Mačiau, kad jau vos vos laikosi, bet tikėjausi, kad iki ryto dar išbus. O čia... Perskaičius pasaką, atsibučiavus, dantukas šmaukšt, ir iškrito. Tai kol užmigo Žygiukas dainavo: "Pele, pele, paimk dantį kaulinį, atnešk geležinį".

Padėjome dantuką po pagalve, ryt ryte ras pelytės paliktą pinigėlį, o kitą dieną gaus laiškutį nuo Dantukų Fėjos, nes šiandien Fėja jau nespės grožių pridaryti ;-)

Paveikslėlis iš
http://blog3.cocomontreal.com/fr/archives/12479

2009 m. rugpjūčio 14 d., penktadienis

Mini pig / Raja Talu Miniloomad / Ферма мини животных

Besiilsėdami Latvijoje nusprendėme nuvažiuoti į Estijoje esančią mini gyvuliukų fermą. Iš tiesų labai įdomu. Kartu po visą fermą vaikšto gidas ir viską pasakoja. Mažieji gyventojai draugiški, visus galima paglostyti, o kai kurie dar ir labai juokingi ;-)
Pavyzdžiui, mini kiaulė :-) Pasirodo, tokios kiaulės yra švaresnės nei šuo, kitose valstybėse jos gana dažnai auginamos kaip naminis padarėlis, o policija jas naudoja narkotikų paieškai, nes jų uoslė gerenė nei šunų.




O dar miniatiūrinės avytės ;-)


Iš Afrikos atvežti ožiai, kurie sugeba užsikabaroti net ant namo stogo, o paskui ramiausiai nuo jo nulipti.


Na ir žavieji mini arkliukai. Jie mažesnis ir už ponius.


Beje, toje fermoje gausu įvairiausių naminių paukščių ir dar visokių įdomių gyvūnų.

2009 m. rugpjūčio 13 d., ketvirtadienis

Dovana draugei (present for my friend)

Naujai įkvėpta dekupažo plenero Vyžiuose, pagaminau dovanėlę draugei. Kadangi ji savo sidabro papuošalus, matyt, gali sutalpinit nebent trilitriniuose :-), nusprendžiau, kad pats laikas padovanoti jai didelę dėžę papuošalams. Kitos dvi mano draugės pernai gavo po panašią dovanėlę, tik gerokai mažesnę.
Kadangi didžioji sidabro mylėtoja be galo žavisi saulėgrąžomis, dėžutę aplipo būtent jos :-)